МАРАФОН без сладкого и мучного
С этой секунды (09.11.16 8:00) решаю не есть сладкого на протяжении 42 дней. Никаких булок, еженедельных пицц и пельменей, разумеется, тоже не позволяю себе.
Я знаю, что происходит с организмом за 14 или 21 день отказа от сладкого. Это прекрасные ощущения. И я абсолютно уверена, что все покупные сладости абсолютно не имеют никакого полезного воздействия на организм в целом. Уже был эксперимент, что я не ела такой еды на протяжении более 40 дней. Вот новый. И на этот раз я смогу удержать результат. Моя цель: освободиться от зависимости от сладостей, перестать есть его только в неограниченных количествах. После такого "марафона" я планирую возвращать сладости в свою жизнь, но в очень умеренных количествах.
Критерий завершения
42 дня не ела ничего сладкого и мучное позволяла только пару раз
Личные ресурсы
дисциплина, желание, воля
Экологичность цели
Хочу чистую кожу, здоровые волосы и качественное тело.
- 1270
- 09 ноября 2016, 06:45
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением