1

Etapa 1

100

2

Etapa 2

500

3

Etapa 3

1000

4

Etapa 4

2000

5

Etapa 5

2100

6

Etapa 6

2500

7

Etapa 7

3000

8

Etapa 8

3200

9

Etapa 9

3400

10

Etapa 10

3500

11

Etapa 11

4000

12

Etapa 12

4500

13

Etapa 13

4700

14

Etapa 14

5000

1

Etapa 1

100

2

Etapa 2

500

3

Etapa 3

1000

4

Etapa 4

2000

5

Etapa 5

2100

6

Etapa 6

2500

7

Etapa 7

3000

8

Etapa 8

3200

9

Etapa 9

3400

10

Etapa 10

3500

11

Etapa 11

4000

12

Etapa 12

4500

13

Etapa 13

4700

14

Etapa 14

5000

09 noviembre 2016

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 1 mes 14 días

General

5000 очков красоты

В продолжение цели от Снорри "1000 очков красоты и здоровья". Очень мне не хватает такой цели, и думаю, что найдутся еще желающие, так что WELCOME!

Итак, цель заключается в том, чтобы набрать уже 5000 очков красоты и здоровья. Очки - для придания дополнительного стимула, ведь иногда так лень сделать элементарную маску для лица или просто побаловать себя благоухающим лосьоном для тела. Так что закидываем лень куда подальше и начнем себя радовать)

Что засчитывается:

  • Различные косметические процедуры по уходу за собой в д/у (нанесение масок, скрабов, пилинг, принятие ванны, ароматерапия, эпиляция и т.д.) = 1 очко
  • Салонные процедуры, (массаж, стрижка, обертывания и т.д.) а также посещение бани/сауны = 2 очка
  • Спортивно-оздоровительные занятия (йога, танцы, фитнес, стретчинг, бег и т.д.) 15-30 минут = 2 очка; 30-60 минут = 3 очка; более 60 мин = 4 очка
  • Ночной сон длительностью 7-9 часов - 2 очка
  • Прогулки - именно целенаправленные прогулки! - длительностью более 60 минут - 3 очка
  • Уборка 10 очков

Не считаем: обычные для нас самих каждодневные процедуры, типа: умывание, расчесывание, макияж, ритуал в виде "умывалка+тоник+крем", чистка зубов и т.д.

Форма отчета:

пишем что сделали, суммируем личный результат с предыдущей суммой, например:

"Сделала маску для лица, сходила на стрижку. Итого - 3 очка.

456 + 3 = 459"

Фотографии, отзывы и впечатления приветствуются!))

  1. 100

  2. 500

  3. 1000

  4. 2000

  5. 2100

  6. 2500

  7. 3000

  8. 3200

  9. 3400

  10. 3500

  11. 4000

  12. 4500

  13. 4700

  14. 5000

  • 649
  • 09 noviembre 2016, 06:54
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?