Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 11 months 27 days
Health
Утром ПЛАНКА
Каждое утро начинать с зарядки. Начну с простого и быстрого комплекса упражнений, которое укрепляет мышцы всего тела "12 планок".
Описание техники выполнения можно посмотреть здесь.
Goal Accomplishment Criteria
до 31.12.2016 каждое утро делать зарядку - планку - пресс
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
