El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 11 meses 24 días
Salud
Утром ПЛАНКА
Каждое утро начинать с зарядки. Начну с простого и быстрого комплекса упражнений, которое укрепляет мышцы всего тела "12 планок".
Описание техники выполнения можно посмотреть здесь.
Criterio del fin
до 31.12.2016 каждое утро делать зарядку - планку - пресс
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
