1

Step 1

Отжаться 13000 раз за 47 дней.

15 November—31 December

2

Step 2

Отжаться 27000 раз за 90 дней.

01 January—31 March

3

Step 3

Отжаться 27000 раз за 91 день

01 April—30 June

4

Step 4

Отжаться 27000 раз за 92 дня

01 July—30 September

5

Step 5

Отжаться 6000 раз за 31 день

01 October—15 November

1

Step 1

Отжаться 13000 раз за 47 дней.

15 November—31 December

2

Step 2

Отжаться 27000 раз за 90 дней.

01 January—31 March

3

Step 3

Отжаться 27000 раз за 91 день

01 April—30 June

4

Step 4

Отжаться 27000 раз за 92 дня

01 July—30 September

5

Step 5

Отжаться 6000 раз за 31 день

01 October—15 November

15 November 2016 15 November 2017
The goal is overdue by 2510 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 10 months 11 days

Goal author

Айвар

Russia, Стерлитамак

34 years old

Sport & Fitness

Отжаться 100 000 раз за 365 дней

Первая моя цель на этом сайте 100000 отжиманий за 1 год.

Думаю при должной систематичности, вполне реализуемая на практике.

До этого ставил себе такие цели как полумарафон в 22 км и 40 подтягиваний за 1 подход, с трудом достиг целей.

 Goal Accomplishment Criteria

100000 отжиманий к 15 ноября 2017 года

 Personal resources

Физически подготовлен

 Goal ecological compatibility

Достижение этой цели даст мне огромную уверенность в себе, даст мотивацию и подтверждение о безграничной возможности человеческого тела для других людей.

  1. Отжаться 13000 раз за 47 дней.

    С 15 ноября по 31 дека

  2. Отжаться 27000 раз за 90 дней.

    с 1 января по 31 марта

  3. Отжаться 27000 раз за 91 день

    С 1 апреля по 30 июня

  4. Отжаться 27000 раз за 92 дня

    С 1 июля по 30 сентября

  5. Отжаться 6000 раз за 31 день

    С 1 октября по 31 октября.

    15 дней ноября будут в запасе.

  • 1699
  • 15 November 2016, 13:22
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?