1

Etapa 1

Отжаться 13000 раз за 47 дней.

15 noviembre—31 diciembre

2

Etapa 2

Отжаться 27000 раз за 90 дней.

01 enero—31 marzo

3

Etapa 3

Отжаться 27000 раз за 91 день

01 abril—30 junio

4

Etapa 4

Отжаться 27000 раз за 92 дня

01 julio—30 septiembre

5

Etapa 5

Отжаться 6000 раз за 31 день

01 octubre—15 noviembre

1

Etapa 1

Отжаться 13000 раз за 47 дней.

15 noviembre—31 diciembre

2

Etapa 2

Отжаться 27000 раз за 90 дней.

01 enero—31 marzo

3

Etapa 3

Отжаться 27000 раз за 91 день

01 abril—30 junio

4

Etapa 4

Отжаться 27000 раз за 92 дня

01 julio—30 septiembre

5

Etapa 5

Отжаться 6000 раз за 31 день

01 octubre—15 noviembre

15 noviembre 2016 15 noviembre 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 10 meses 11 días

Autor del objetivo

Айвар

Rusia, Стерлитамак

34 año / año / año

Deporte y Fitness

Отжаться 100 000 раз за 365 дней

Первая моя цель на этом сайте 100000 отжиманий за 1 год.

Думаю при должной систематичности, вполне реализуемая на практике.

До этого ставил себе такие цели как полумарафон в 22 км и 40 подтягиваний за 1 подход, с трудом достиг целей.

 Criterio del fin

100000 отжиманий к 15 ноября 2017 года

 Recursos personales

Физически подготовлен

 Lo ecológico del objetivo

Достижение этой цели даст мне огромную уверенность в себе, даст мотивацию и подтверждение о безграничной возможности человеческого тела для других людей.

  1. Отжаться 13000 раз за 47 дней.

    С 15 ноября по 31 дека

  2. Отжаться 27000 раз за 90 дней.

    с 1 января по 31 марта

  3. Отжаться 27000 раз за 91 день

    С 1 апреля по 30 июня

  4. Отжаться 27000 раз за 92 дня

    С 1 июля по 30 сентября

  5. Отжаться 6000 раз за 31 день

    С 1 октября по 31 октября.

    15 дней ноября будут в запасе.

  • 1700
  • 15 noviembre 2016, 13:22
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?