Здоровье
Стать фрукторианцем
Считаю что питание только свежими продуктами без обработки это то что нужно для начала построения здоровой и сильной личности.
Критерий завершения
30 дне подряд питаться только фруктами, овощами и зеленью
Личные ресурсы
Знания про правильное питание. Основой послужила книга 80/10/10
Экологичность цели
Это фундамент который я хочу заложить для дальнейших побед. Такой стиль питания даст мне энергию для достижения больших целей.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
