1

Етап 1

11.2016

2

Етап 2

12.2016

3

Етап 3

01.2017

4

Етап 4

02.2017

5

Етап 5

03.2017

6

Етап 6

04.2017

7

Етап 7

05.2017

8

Етап 8

06.2017

9

Етап 9

07.2017

10

Етап 10

08.2017

11

Етап 11

09.2017

12

Етап 12

10.2017

13

Етап 13

11.2017

14

Етап 14

12.2017

1

Етап 1

11.2016

2

Етап 2

12.2016

3

Етап 3

01.2017

4

Етап 4

02.2017

5

Етап 5

03.2017

6

Етап 6

04.2017

7

Етап 7

05.2017

8

Етап 8

06.2017

9

Етап 9

07.2017

10

Етап 10

08.2017

11

Етап 11

09.2017

12

Етап 12

10.2017

13

Етап 13

11.2017

14

Етап 14

12.2017

19 листопада 2016 31 грудня 2017
Мета завершена % date%

Автор мети

Valentin

Росія, Магнитогорск

35 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Хожу в качалку до конца 2017г.

Впервые тут решил замутить такую долгоиграющую цель.

В общем, есть проблема.

На протяжении последних почти 5 лет хожу в качалку с большими паузами. Т.е. могу походить 3 месяца, потом опять месяца на 3 занятия пропускать. Длительность может варьироваться, но суть остается та же: обычно после болезни или по другим причинам (например аврал на работе) потом сложно заставить себя вновь продолжить посещение.

Ну и после таких длительных пауз восстановить прежние показатели силы/выносливости опять требуется некоторое время. В итоге это практически топтание на месте с незначительным суммарным прогрессом.

Потому решаюсь и подписываюсь под следующим:

теперь я хожу в качалку как минимум 2раза в неделю.

Если будут какие-то пропуски занятий, не важно по какой причине, за каждый такой пропуск я из своих личных денег откладываю на счет оплаты за ипотеку 500р. Не из общего семейного бюджета, а из личных отложенных, это важно.

Ну и буду регулярно отписываться здесь. Просто чтобы делать зарубки.

  1. 11.2016

    начиная с 21 ноября

  2. 12.2016

  3. 01.2017

  4. 02.2017

  5. 03.2017

  6. 04.2017

  7. 05.2017

  8. 06.2017

  9. 07.2017

  10. 08.2017

  11. 09.2017

  12. 10.2017

  13. 11.2017

  14. 12.2017

  • 1316
  • 19 листопада 2016, 12:49

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?