Делать каждый день зарядку, растяжку, отжимания, приседания, подтягивания

мне необходимо выполнить данную цель для того, чтобы закрыть глобальную цель: полностью поменять свой образ жизни.

Сегодня я выгляжу достаточно плохо: у меня худые руки, нет грудных мышц, торчит живот, я сутулый и сгорбленный, физически не развит, совсем плоская жопа, это отвратительный пример для ребенка.

Еще у меня постоянные боли, связанные с аутоимунным заболеванием. Это в том числе из-за того, что нет физической нагрузки совсем.

Поэтому я очень хочу выполнить поставленную цель и стать хоть чуточку лучше.