Регулярно ходить в качалку по пн, ср и пт

Раньше регулярно ходил в зал. Купил абонемент. Ходил в ту же качалку, что и моя девушка, но до туда далеко ездить, поэтому на время зимы решил прекратить поездки туда, так как это отнимает очень много времени, а я еще и бизнесом занялся. С тех пор забросил походы в тренажерку. Начал посвящать всего себя бизнесу. Похудел на 5 кг. Решил восстановить привычку. У нас в студенческой общаге есть неплохая качалка, не такая, конечно, как платная, но пока сойдет, чтобы дальше форму не потерять и не стать дрищем. Начинаю ходить через день, в понедельник, среду и пятницу.