Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 11 months 4 days
Health
Скинуть вес
Хочу похудеть на ) Мой рост 169, все 68 кг. Чувствую себя в этом весе не комфортно.
Goal Accomplishment Criteria
похудеть до 58 кг
Personal resources
Время, возможность, желание.
Goal ecological compatibility
Достижение данной цели зависит полностью только от меня. На протяжение многих лет я иду к ней, но мне мешает лень. Хочу раз и на всегда решить данную проблему с лишним весом. Мне некомфортно, неудобно, чувствую себя не красивой и неподтянутой.
-
Спорт
Пора начать заниматься спортом. Бег, растяжка, пресс) пора двигаться!
-
Питание
Правильное питание. Часто, но маленькими порциями. Думаю исключить мучное. И больше овощей, фруктов!)
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
