Salud
Подъем в 4 утра!
Задача!
Ложиться спасть не позже 23:00.
Вставать не позже 4:00
Период:
- 10 дней подряд.
Criterio del fin
10 дней подряд.
-
День 1.
Лечь до 23:00.
Встать в 4:00 -
День 2.
Лечь до 23:00.
Встать в 4:00
-
День 3.
Лечь до 23:00.
Встать в 4:00
-
День 4.
Лечь до 23:00.
Встать в 4:00
-
День 5.
Лечь до 23:00.
Встать в 4:00
-
День 6.
Лечь до 23:00.
Встать в 4:00.
-
День 7.
Лечь до 23:00.
Встать в 4:00.
-
День 8.
Лечь до 23:00.
Встать в 4:00.
-
День 9.
Лечь до 23:00.
Встать в 4:00.
-
День 10.
Лечь до 23:00.
Встать в 4:00.
Conclusión
25día
Александр16 dic. 2016, 10:45
У меня к сожалению не получилось достигнуть поставленной цели. 10 дней подряд ложиться в 11:00 и вставать в 4:00.
А вся проблема в том, что сначала возникли трудности на работе, с которыми сидел до ночи, а потом решили переехать на новую квартиру и там уже появились другие приоритеты и задачи.
