1

Etapa 1

День 1.

2

Etapa 2

День 2.

3

Etapa 3

День 3.

4

Etapa 4

День 4.

5

Etapa 5

День 5.

6

Etapa 6

День 6.

7

Etapa 7

День 7.

8

Etapa 8

День 8.

9

Etapa 9

День 9.

10

Etapa 10

День 10.

1

Etapa 1

День 1.

2

Etapa 2

День 2.

3

Etapa 3

День 3.

4

Etapa 4

День 4.

5

Etapa 5

День 5.

6

Etapa 6

День 6.

7

Etapa 7

День 7.

8

Etapa 8

День 8.

9

Etapa 9

День 9.

10

Etapa 10

День 10.

22 noviembre 2016 07 diciembre 2016
Objetivo completado 16 diciembre 2016
Salud

Подъем в 4 утра!

Задача!

Ложиться спасть не позже 23:00.

Вставать не позже 4:00

Период:

- 10 дней подряд.

 Criterio del fin

10 дней подряд.

  1. День 1.

    Лечь до 23:00.
    Встать в 4:00

  2. День 2.

    Лечь до 23:00.

    Встать в 4:00

  3. День 3.

    Лечь до 23:00.

    Встать в 4:00

  4. День 4.

    Лечь до 23:00.

    Встать в 4:00

  5. День 5.

    Лечь до 23:00.

    Встать в 4:00

  6. День 6.

    Лечь до 23:00.

    Встать в 4:00.

  7. День 7.

    Лечь до 23:00.

    Встать в 4:00.

  8. День 8.

    Лечь до 23:00.

    Встать в 4:00.

  9. День 9.

    Лечь до 23:00.

    Встать в 4:00.

  10. День 10.

    Лечь до 23:00.

    Встать в 4:00.

  • 986
  • 22 noviembre 2016, 15:37
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