1

Этап 1

First steps

23 ноября—28 ноября

2

Этап 2

On my way

29 ноября—05 декабря

3

Этап 3

Шагать все проще

06 декабря—12 декабря

4

Этап 4

Последний шаг, но впереди еще много дорог

13 декабря—20 декабря

1

Этап 1

First steps

23 ноября—28 ноября

2

Этап 2

On my way

29 ноября—05 декабря

3

Этап 3

Шагать все проще

06 декабря—12 декабря

4

Этап 4

Последний шаг, но впереди еще много дорог

13 декабря—20 декабря

23 ноября 2016 20 декабря 2016
Цель просрочена на 2877 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 11 месяцев 6 дней

Автор цели

Здоровье

Похудеть

На данный момент я нахожусь на пути к своей цели. весил 100 кг, на данный момент вешу 97. Почему именно 93? потому что моей первичной целью является показать своей девушке, что 7 кг (она мне называла именно эту цифру) это немного и можно такой вес сбросить в относительно небольшой срок.

Все происходит на обычной пище, без особых ограничений (не считая ограничений на сладкое). Как следствие я трачу не больше обычного, а может и сэкономлю на сладком))) Поэтому все будет происходить без указаний бюджета

 Критерий завершения

собственный вес составляет 93 кг

 Личные ресурсы

Время, информация, знания и навыки

 Экологичность цели

Я действительно хочу похудеть. Не то, чтобы у меня были проблемы с лишним весом, но я никогда не видел своего пресса))) и это начало

  1. First steps

    На данном этапе мой вес должен составлять не более 96 килограммов

  2. On my way

    На данном этапе мой вес должен составлять не более 95 килограммов. Хорошая кругленькая цифра))

  3. Шагать все проще

    На данном этапе мой вес должен составлять не более 94 килограммов

  4. Последний шаг, но впереди еще много дорог

    На данном этапе мой вес должен составлять не более 93 килограммов.

  • 707
  • 23 ноября 2016, 09:45
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?