1

Step 1

First steps

23 November—28 November

2

Step 2

On my way

29 November—05 December

3

Step 3

Шагать все проще

06 December—12 December

4

Step 4

Последний шаг, но впереди еще много дорог

13 December—20 December

1

Step 1

First steps

23 November—28 November

2

Step 2

On my way

29 November—05 December

3

Step 3

Шагать все проще

06 December—12 December

4

Step 4

Последний шаг, но впереди еще много дорог

13 December—20 December

23 November 2016 20 December 2016
The goal is overdue by 2877 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 11 months 6 days

Goal author

Артем

Belarus, Минск

33 years old

Health

Похудеть

На данный момент я нахожусь на пути к своей цели. весил 100 кг, на данный момент вешу 97. Почему именно 93? потому что моей первичной целью является показать своей девушке, что 7 кг (она мне называла именно эту цифру) это немного и можно такой вес сбросить в относительно небольшой срок.

Все происходит на обычной пище, без особых ограничений (не считая ограничений на сладкое). Как следствие я трачу не больше обычного, а может и сэкономлю на сладком))) Поэтому все будет происходить без указаний бюджета

 Goal Accomplishment Criteria

собственный вес составляет 93 кг

 Personal resources

Время, информация, знания и навыки

 Goal ecological compatibility

Я действительно хочу похудеть. Не то, чтобы у меня были проблемы с лишним весом, но я никогда не видел своего пресса))) и это начало

  1. First steps

    На данном этапе мой вес должен составлять не более 96 килограммов

  2. On my way

    На данном этапе мой вес должен составлять не более 95 килограммов. Хорошая кругленькая цифра))

  3. Шагать все проще

    На данном этапе мой вес должен составлять не более 94 килограммов

  4. Последний шаг, но впереди еще много дорог

    На данном этапе мой вес должен составлять не более 93 килограммов.

  • 709
  • 23 November 2016, 09:45
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?