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  • dom

    27

    Провал через 2 días

  • mar

    29

    Провал через 1 día

  • jue

    08

    Провал через 8 días

  • sáb

    10

    Провал через 1 día

  • lun

    12

    Провал через 1 día

  • mié

    14

    Провал через 1 día

  • jue

    15

    Провал

  • vie

    16

    Провал

  • lun

    19

    Провал через 2 días

  • mar

    20

    Провал

  • mié

    21

  • jue

    22

  • vie

    23

  • sáb

    24

  • dom

    25

  • lun

    26

  • mar

    27

  • mié

    28

  • jue

    29

  • vie

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  • sáb

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  • dom

    01

  • lun

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  • mar

    03

  • mié

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  • jue

    05

  • vie

    06

  • sáb

    07

  • dom

    08

  • lun

    09

  • mar

    10

  • mié

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  • jue

    12

  • vie

    13

  • sáb

    14

  • dom

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  • lun

    16

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General

Стабильно заниматься спортом на протяжении 3 месяцев

три раза в неделю ходить в спортзал

каждый день делать зарядку и нужные упражнения ( планка, пресс и так далее)

 Criterio del fin

Формирование привычки

  • 920
  • 25 noviembre 2016, 07:38

El objetivo está en el grupo

Меняем привычки

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    miembros

  • 6743

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