Просыпаюсь в 5 утра 5 дней в неделю
Вот такая цель рождается у меня после прочтения книги Магия утра.
Решаю что это будеть рационально и очень продуктивно.
Почему 5 дней спросите вы?! Но думаю и выходные тоже нужны, но думаю когда это все войдет в привычку буду просыпаться каждый день.
Что толкнуло меня на это, во-первых у меня лишний вес причем его много сейчас во мне порядка 125 кг. при росте 175....это перебор....
Буду заниматься по утрам.
Так же начало дня будет на утро после зарядки и прогулки, вечером готовим план работы на утро и весь день. В пять утра подъем и в бой!
Точные привычки для внедрения в своего магическое утро буду со временем публиковать как цель.
Но точно будут физические упражнения и цели на развития своих бизнесов.
Критерий завершения
В течении 30 дней просыпаюсь в 5:00 пять дней в неделю.
-
Первый день и первое утро
-
Второй день
-
Пятый день
-
Четверный день
-
Третий день
-
Шестой день
-
Седьмой день
-
Восьмой день
-
Двадцать седьмой день
-
Девятый день
-
Десятый день
-
Одиннадцатый день
-
Двенадцатый день
-
Тринадцатый день
-
Четырнадцатый день
-
Пятнадцатый день
-
Шестнадцатый день
-
Семнадцатый день
-
Восемнадцатый день
-
Девятнадцатый день
-
Двадцатый день
-
Двадцать первый день
-
Двадцать второй день
-
Двадцать третий день
-
Двадцать четвертый день
-
Двадцать пятный день
-
Двадцать шестой день
-
Двадцать восьмой день
-
Двадцать девятый день
-
Тридцатый день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
