"Ни дня без подвига!"
Ни дня без подвига! Если честно, то это формулировка не моя. Как-то раз я проходил тренинг самодисциплина у Андрея Парабеллума, так вот это было одно из заданий, давно его хотел воплотить в жизнь и пару раз начинал, но меня хватало максимум дней на 5-7.
Суть крайне проста: "ПОДВИГОМ" здесь называется важное-нужное дело из чек-листа, которое давно бы, по-хорошему, уже пора сделать! У меня таких дел сейчас в заметках 16. Вполне разнообраных, начиная от того, что что-то нужно купить, заканчивая записать свой видеокурс. Кроме того дела постоянно прибавляются.
СУТЬ: каждый день делать минимум одно дело, внесенное не позднее вчерашнего дня! Дела не накапливаются, типа сегодня сделал 3, значит ещё 2 филонишь... неее... так не прокатит!
Хочу внедрить эту полезную привычку!!!
В общем, пожалуй, начнём-с...
Критерий завершения
Продержаться 28 дней.
Личные ресурсы
Личное время и желание каждый день делать что-то полезное!
Экологичность цели
Во-первых, разгрести дела, во-вторых выработать полезную привычку!
- 1516
- 28 ноября 2016, 21:15
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением