Иметь каждый день минимум 1 свободный час до работы
Не могу с начала осени начать вставать с утра так, чтобы до сборов на работу был час(или больше). Чтобы заниматься в это время, например, гитарой или чем другим. Раньше при таком же графике мог и за 2 часа раньше вставать. И спал при этом по 7 часов и нормально себя чувствовал. А сейчас сплю и по 9 и не могу встать. ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ!
Да, на работу то мне к 10. В 9 начинаю собираться. Раньше мог и в 6:55 вставать.
В общем надо вставать минимум в 7:55. Именно вставать ходить / мб играть сразу на гитаре, тогда оклимаюсь и проснусь.
Критерий завершения
21 один рабочий день я просыпаюсь как нужно)
Личные ресурсы
Желание / Упорство
Экологичность цели
Эта цель позволит мне чаще заниматься на гитаре, тк вечером часто откладываю её почти до конца дня, а там уже и некогда особо)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
