1

Step 1

Принято решение об участии в закрытой программе The Game of Life

2

Step 2

Определена внешняя мотивация

3

Step 3

Создан генеральный план

4

Step 4

Выбран фокус на неделю №50 (12-18 дек)

5

Step 5

Подведены итоги недели №50

6

Step 6

Выбран фокус на неделю №51 (19-25 дек)

7

Step 7

Подведены итоги недели №51 и в целом осознанной жизни

1

Step 1

Принято решение об участии в закрытой программе The Game of Life

2

Step 2

Определена внешняя мотивация

3

Step 3

Создан генеральный план

4

Step 4

Выбран фокус на неделю №50 (12-18 дек)

5

Step 5

Подведены итоги недели №50

6

Step 6

Выбран фокус на неделю №51 (19-25 дек)

7

Step 7

Подведены итоги недели №51 и в целом осознанной жизни

01 December 2016
Goal completed 4 July 2018

Goal author

Елена

Russia, Москва

34 years old

Personal development

The Game of Life - осознанная жизнь

Присоединяйтесь!

Цель создана в рамках программы The Game of Life (осознанная жизнь)

Свою жизнь надо устраивать до тех пор пока она не начнет устраивать вас

Суть программы "The Game of Life"

Мы будем играть в жизнь! Каждый день осознанно создавать свою цельную жизнь, двигаться по пути который вы для себя определите как наиболее важный.

Программу можно разделить на два блока: блок теории и блок практики.

Блок теории будет дан в виде вебинара и учебных материалов. На вебинарах будем создавать генеральный план с целями. Цели будем писать осмысленно, исходя из тех сфер жизни, которые вы для себя определите. Следующим важным этапом будет расстановка приоритетов в выбранных целях. Таким образом, мы определим конкретные и приоритетные действия над которыми и будем работать. Следующий этап - постановка фокусных целей на неделю.

Блок практики - это основа программы и основа к действию! Это и есть то, что я называю игрой. Каждое воскресенье мы выбираем для себя три фокусные цели. Каждый день (желательно вечер) мы будем писать отчет за текущий день и план на следующий. Ежедневные планы в разы повышают осознанность, а отчеты мотивируют к дальнейшим действиям. Практика будет длится две недели. На каждую неделю будут выбираться свои фокусные цели и план на неделю. После окончания программы, вы можете не останавливаться, а продлить практику на всю жизнь! Игра Вас затянет!

Главный мотиватор - цена слова!

Если вы не пишите ежедневные отчеты, то выбываете из программы. Да, стоимость программы, которую вы оплатили, это и есть ваша цена слова, а если для вас эта сумма не значительная, то предлагаю самостоятельно выбрать и записать что вы готовы сделать/отдать при не выполнении правил программы. И это должно быть для вас значимо. И самое главное НЕ быть полезным, чтобы не возникало чувства, что вы делаете что-то хорошее. Например, для кого-то цена слова может быть 5000 руб, а для кого-то отдать свой ноутбук брату или отдать фитнес абонемент в самый лучший спортивный зал первому встречному. Вы вольны выбрать сами свой мотиватор, но, пожалуйста, подойдите к этому обдуманно. Это должно быть то, с чем вам очень не хочется расставаться, однако вы действительно это сделаете, т.е. деньги, ноутбук или фитнес абонемент у вас должны быть. Не бойтесь цены слова. В начале страшно брать на себя ответственность, но, по прошествии двух недель, вы поймете насколько это эффективно!

Этапы:

  1. Создаем генеральный план
  2. Выбираем недельный фокус - 11 дек
  3. Фигачим 12-18 дек
  4. Выбираем новый недельный фокус 18 дек
  5. Фигачим 19-25 дек
  6. Подводим итоги 25 дек

Если кратко, то это супер эффективная программа, которая поможет вам структурировать то, чем сейчас занимаетесь и начать фокусироваться на главном.

124303325_18988510R3L8T8D6502.jpg

Что делать для того, чтобы принять участие в проекте?

  1. Создайте открытую цель в своем аккаунте (как пример, можете посмотреть мою https://smartprogress.do/goal/229237/)
  2. Нажмите кнопку "Участвовать" и ОБЯЗАТЕЛЬНО прикрепите цель!
  3. Внесите взнос 890 руб, оплатив участие в программе.
  4. Достигайте поставленных целей!

Любые вопросы пишите в обсуждении или личными сообщениями!

Для меня фокусная и осознанная жизнь уже стала привычкой. Ниже я буду писать свои личные отчеты. А вам предлагаю создать цель с подобными этапами и принять участие в программе The Game Of Life, которая будет длиться с 7 по 25 декабря. В программе вы узнаете как создать свой генеральный план и правильно выбрать фокус, а также начнете действовать.

 Goal Accomplishment Criteria

Программа успешна завершена, 14 дней пишу ежедневные отчеты. Есть продвижения по целям

  1. Принято решение об участии в закрытой программе The Game of Life

    1. Задать интересующие вопросы в обсуждении

    2. Произвести оплату для участия в программе

  2. Определена внешняя мотивация

  3. Создан генеральный план

    1. Определяем для себя важные сферы жизни

    2. Прописываем цели в каждую сферу

    3. Расставляем приоритеты

    4. Создаем генеральный план

  4. Выбран фокус на неделю №50 (12-18 дек)

    прописаны конкретные действия по фокусным целям

  5. Подведены итоги недели №50

    написан небольшой отчет по достижениям

  6. Выбран фокус на неделю №51 (19-25 дек)

    прописаны конкретные действия по фокусным целям на неделю

  7. Подведены итоги недели №51 и в целом осознанной жизни

    написан небольшой отчет по достижениям

  • 2435
  • 01 December 2016, 19:46
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?