Здоровье
Просыпаться легко в 6 утра
Для достижения цели буду проходить Проект "Остров ранних птиц".
Причина простая - я просыпаюсь очень тяжело и стабильно лежу по 20-30 минут в кровати после будильника. Хочу воспитать в себе привычку просыпаться вовремя и с удовольствием. Надеюсь коучинг даст мне инструменты для этого.
Критерий завершения
3 недели легко просыпаться в 6 утра
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
