1

Этап 1

Выжать 90 кг

01 января—31 января

2

Этап 2

Выжать 100 кг

01 февраля—30 апреля

3

Этап 3

Выжать 120 кг

01 мая—31 июля

4

Этап 4

Выжать 135 кг

01 августа—31 октября

1

Этап 1

Выжать 90 кг

01 января—31 января

2

Этап 2

Выжать 100 кг

01 февраля—30 апреля

3

Этап 3

Выжать 120 кг

01 мая—31 июля

4

Этап 4

Выжать 135 кг

01 августа—31 октября

25 октября 2013 31 октября 2014
Цель просрочена на 3487 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 6 месяцев 22 дня

Спорт и Фитнес

Стать кмс по жиму лежа

Сдать норматив по жиму лежа на звание кандидат мастера спорта

  1. Выжать 90 кг

  2. Выжать 100 кг

  3. Выжать 120 кг

  4. Выжать 135 кг

  • 927
  • 25 октября 2013, 08:40
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?