Здоровье
Освоить технику раннего подъема
Ранний подъем даст больше времени в сутках, больше сил и энергии. Закрепить привычку в рамках тренинга.
Критерий завершения
По истечении 21 дня спокойно просыпаюсь, чувствую себя бодро весь день. Ранний подъем закрепил как привычку
Личные ресурсы
Время, желание
Экологичность цели
Желаемая цель
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
