Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 9 months 21 days
Sport & Fitness
Держать себя в форме
Сегодня 07.12.2016, начинаю заниматься банальными ОФП упражнениями дома, т.к. нет средств на тренажерный зал. Упражнения:
- Подтягивания
- Отжимания
- Скручивания лежа
- Приседания
- Планка
Goal Accomplishment Criteria
Не забросил
Personal resources
Время, желание, турник
-
Тренировка 07.12.2016
-
Подтягивания: 10 раз
-
Отжимания: 20 раз
-
Скручивания лежа: 30 раз
-
Приседания: 20 раз
-
Планка: 30 секунд
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
