Здоровье
Ранний подъем + занятия тем, что мне действительно важно и нужно
Если есть возможность спать - я сладко сплю. При этом личные цели и желания стоят на месте. И я с ними. Надо что-то менять :)
Критерий завершения
1. Пройти курс "Остров ранних птиц", 2. На протяжении 3 недель рано вставать и делать что-то полезное для себя по утрам (языки, спорт, пение, творчество)
-
Остров ранних птиц
Каждый день выполнять задания (утром)
Стоимость этапа — 300 ₽
-
Придумывать свои занятия и выполнять их
У меня много целей и планов :)
-
Чувствовать себя здоровой и сильной
Зарядка, прогулки, пробежки, питание
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
