Красивое и сильное тело.

15 ноября будет проходить тренинг Голтиса. это 1-я ступень. по моему есть еще 2. я оно время занимался и делал эти упражнения. НИчего сложного, а чувствуешь себя в тонусе. Короче, нужно обязательно сходить и начать делать эти упражнения.

Я уже ставил себе такую цель. и занимался индивидуально около месяца. с сентября тренер начал учиться в универе и не может тренировать меня по вечерам. а я не стал дальше проявлять активность в данном вопросе. Вообще я понял насколько это важно. Когда передо мной агрессивный парень, я хочу чувствовать уверенность в том, что в случае драки я смогу с ним справиться и он не сможет нанести большого вреда моему телу. Даже так: если такая уверенность есть и проявляется, то скорее всего драки не будет. так вот, мне нужна эта уверенность в собсвтенных силах.