1

Etapa 1

Начально-вдохновительный

01 febrero—01 febrero

2

Etapa 2

Конструкционно-физический

20 febrero—20 febrero

3

Etapa 3

Ударный

1

Etapa 1

Начально-вдохновительный

01 febrero—01 febrero

2

Etapa 2

Конструкционно-физический

20 febrero—20 febrero

3

Etapa 3

Ударный

14 diciembre 2016 20 marzo 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 3 meses 11 días

Deporte y Fitness

Выиграть чемпионат России по кикбоксингу

Ежедневные тренировки для победы на кубке России

 Criterio del fin

Получить кубок России

  1. Начально-вдохновительный

    Перейти на 2 тренировки в день

  2. Конструкционно-физический

    Подтянуть ударную технику ног

  3. Ударный

    Спарринги по 12 раундов каждый день кроме воскресения

  • 667
  • 14 diciembre 2016, 05:41
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