1

Этап 1

Чистка касторкой

14 декабря—14 декабря

2

Этап 2

Однодневное голодание на воде

13 января—13 января

3

Этап 3

Здоровое питание

4

Этап 4

Двухнедельный курс препарата Полисорб

1

Этап 1

Чистка касторкой

14 декабря—14 декабря

2

Этап 2

Однодневное голодание на воде

13 января—13 января

3

Этап 3

Здоровое питание

4

Этап 4

Двухнедельный курс препарата Полисорб

14 декабря 2016 24 марта 2017
Цель завершена 23 сентября 2017
Здоровье

Вылечить кожу лица

Борьба с прыщами и угрями.

У меня с 12 лет стали появляться черные точки на лбу, подбородке, носу. Кожа всегда была жирной. Ничего, конечно, серьезного не было, но уверенности это не приносило.

Сейчас мне 20. И последний месяц меня сильно обсыпало. Я ела очень много шоколада!!! Очень много!!! Каждый день по несколько упаковок, плюс булочки и много молочки. В общем, последний месяц пихала в себя всякую синтетику. Итог - кожа не в лучшем состоянии.

Я всегда завидовала людям с безупречной кожей лица. Думала, что это дано природой и никак не связывала это с питанием.

Я очень хочу вылечить кожу, ведь чистая кожа - залог здоровья.

Чистая кожа - это здоровье, это красота, это уверенность.

Срок выполнения не ставлю. Все зависит от загрязненности моего организма.

План такой:

1) Чистка касторкой + голодание однодневное на воде

2) Промываю кишечник

3) Соблюдаю правила питания

4) Принимаю препарат "Полисорб"

5) Внешний уход (не выдавливаю, не ковыряю, умываюсь обычной водой, увлажняю маслом)

Буду выкладывать фотографии.

Ну, приступим! Удачного эксперимента. Уверенна, я справлюсь!!!

 Критерий завершения

чистая кожа без угрей и прыщей

 Личные ресурсы

терпение, воля, время

 Экологичность цели

Я хочу достичь этой цели, чтобы стать здоровой, чтобы обрести уверенность. Так же очень хочется продолжить обучение в модельной школе. Чистая кожа - это моя мечта.

  1. Чистка касторкой

  2. Однодневное голодание на воде

  3. Здоровое питание

    Что это значит?

    Все фрукты (кроме винограда и бананов)

    Все овощи

    Зелень

    Крупы (гречневая, пшенная, бурый рис, киноа, амарант)

    Орехи (все, кроме арахиса) и семена (предварительно замоченные в воде)

    Травяной чай, вода

    Сухофрукты (предварительно замоченные в воде)

    Я не хочу питаться так всегда. У меня эксперимент, который продлится неизвестное количество времени.

  4. Двухнедельный курс препарата Полисорб

    1 столовая ложка на 100 мл 3 раза в день

  • 1186
  • 14 декабря 2016, 17:25
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?