Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 11 лет 27 дней
Спорт и Фитнес
Делать зарядку
Минимум 5 дней в неделю утром, после умывания, заниматься зарядкой минимум 5 минут. В зарядке:
- 3 упражения на растяжку
- 1 упражнение на силу
Критерий завершения
В течении месяца выполнено 23 зарядки
Личные ресурсы
Время, навыки
Экологичность цели
Зарядка усилит мой энергетический потенциал и повысит работоспособность, а также даст мне уверенность в своих силах и позитивный взгляд на вещи
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
