Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 27 днів
Спорт та Фітнес
Делать зарядку
Минимум 5 дней в неделю утром, после умывания, заниматься зарядкой минимум 5 минут. В зарядке:
- 3 упражения на растяжку
- 1 упражнение на силу
Критерій завершення
В течении месяца выполнено 23 зарядки
Особисті ресурси
Время, навыки
Екологічність мети
Зарядка усилит мой энергетический потенциал и повысит работоспособность, а также даст мне уверенность в своих силах и позитивный взгляд на вещи
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
