Загальна
Вставать не позже 8 утра!
Снова начала поздно ложиться - работа, халтура, просто разгильдяйство. так что нужно себя немного подтянуть.
Из хороших правил будет раньше ложиться, не пить кофе хотя бы на ночь.
Из хороших привычек - кофе, каша, медитация и планирование.
Критерій завершення
90 дней просыпаюсь вовремя.
- 1270
- 16 грудня 2016, 11:23
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням