Deporte y Fitness
Тренироваться ежедневно отработке удара ролл-панч по 50 раз в день
Хожу на Винг Чунь.
Буду маленькими шажками осваивать стиль.
Для начала - отработка классической комбинации 3 быстрых удара- роу-панч.
Для этого нужно повесить листок и бить в него правильно и быстро)
Каждый день по 50 подходов.
Criterio del fin
Наколбасил более 1500 ударов
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
