Медитация-2017. Медитируем вместе 365 дней подряд.
Может быть, вы практикуете медитацию уже много лет, а может только хотите начать. Это не важно. У вас есть намерение. Оно перерастает в действие, вы садитесь в свою любимую позу и, даже если вы этого не замечаете, минуты медитации уже меняют вашу жизнь. Капля за каплей изменения накапливаются и сливаются в весело журчащий ручей... Каждая капля важна. Каждая капля неповторима. Поэтому я приглашаю вас присоединиться ко мне в 2017 году к ежедневной медитации. Может быть, вы практикуете медитацию уже много лет, а может только хотите начать. Это не важно...
Это не марафон, но полная противоположность.
Мы не ставим целей в минутах, но интереса ради можно их считать.
Мы медитируем каждый день, но не посыпаем голову пеплом, если день выпадает. Мы возвращаемся. К цели. К медитации. К себе.
Insight Timer
Очень удобное приложение для медитации под iOS и Android. Приложение содержит группы и эта цель является продолжением одной из групп Insight Timer. Добавляйтесь в группу 365 DAYS TOGETHER. И в друзья к Utka. Если хотите, конечно :)
В приложении так же имеется большое количество программ медитаций (guided meditation).
Как добавиться в цель?
Добавляйтесь в друзья, пишите в личку о желании присоединиться и ловите приглашение!
Это только для тех, кто успел до 1 января 2017, да?
Нет! Начать никогда не поздно! Будем рады всем и всегда.
Хорошо, а что мы тут делаем?
Пишем о своём опыте. Кто, сколько и с кем :) Жалуемся на жизнь, задаём вопросы. Двигаемся вперёд, оставаясь на месте.
Критерий завершения
Цель не завершается и не начинается.
- 2464
- 23 декабря 2016, 18:43
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением