Goal frozen

Author of goal 27 March 2017 year froze this goal

Sport & Fitness

5000 отжиманий

Продолжение цели без изменения режима тренировок.Отжимания буду выполнять 3 раза в неделю. Начинаю с обычных отжиманий от пола, однако цель не буду считать достигнутой, если в процессе не будут выполнены следующие условия:

1) техника должна быть усложнена;

2) количество отжиманий с усложненной техникой должно составить не менее 2500 раз.

Goal Accomplishment Criteria

Выполнено 5000 отжиманий от пола до 31 марта 2017.

Personal resources

Время.

Goal ecological compatibility

Цель является частью плана по укреплению организма и достижению отличной спортивной формы.

500 отжиманий
1000 отжиманий
1500 отжиманий
2000 отжиманий
2500 отжиманий
3000 отжиманий
3500 отжиманий
4000 отжиманий
4500 отжиманий
5000 отжиманий. Profit!

1296
23 December 2016, 14:14

The goal is in the group

Workout

864
members
1189
goals

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

aceofdiamond

5000 отжиманий

Goal Accomplishment Criteria

Personal resources

Goal ecological compatibility

500 отжиманий

1000 отжиманий

1500 отжиманий

2000 отжиманий

2500 отжиманий

3000 отжиманий

3500 отжиманий

4000 отжиманий

4500 отжиманий