1

Етап 1

500 отжиманий

2

Етап 2

1000 отжиманий

3

Етап 3

1500 отжиманий

4

Етап 4

2000 отжиманий

5

Етап 5

2500 отжиманий

6

Етап 6

3000 отжиманий

7

Етап 7

3500 отжиманий

8

Етап 8

4000 отжиманий

9

Етап 9

4500 отжиманий

10

Етап 10

5000 отжиманий. Profit!

1

Етап 1

500 отжиманий

2

Етап 2

1000 отжиманий

3

Етап 3

1500 отжиманий

4

Етап 4

2000 отжиманий

5

Етап 5

2500 отжиманий

6

Етап 6

3000 отжиманий

7

Етап 7

3500 отжиманий

8

Етап 8

4000 отжиманий

9

Етап 9

4500 отжиманий

10

Етап 10

5000 отжиманий. Profit!

23 грудня 2016 31 березня 2017
Ціль прострочена на 2590 днів

Мета заморожена

Автор мети 27 березня 2017 року заморозив мету

Автор мети

Спорт та Фітнес

5000 отжиманий

Продолжение цели без изменения режима тренировок.Отжимания буду выполнять 3 раза в неделю. Начинаю с обычных отжиманий от пола, однако цель не буду считать достигнутой, если в процессе не будут выполнены следующие условия:

1) техника должна быть усложнена;

2) количество отжиманий с усложненной техникой должно составить не менее 2500 раз.

 Критерій завершення

Выполнено 5000 отжиманий от пола до 31 марта 2017.

 Особисті ресурси

Время.

 Екологічність мети

Цель является частью плана по укреплению организма и достижению отличной спортивной формы.

  1. 500 отжиманий

  2. 1000 отжиманий

  3. 1500 отжиманий

  4. 2000 отжиманий

  5. 2500 отжиманий

  6. 3000 отжиманий

  7. 3500 отжиманий

  8. 4000 отжиманий

  9. 4500 отжиманий

  10. 5000 отжиманий. Profit!

  • 1297
  • 23 грудня 2016, 14:14

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?