1

Этап 1

День 1

24 декабря—24 декабря

2

Этап 2

День 2

25 декабря—25 декабря

3

Этап 3

День 3

26 декабря—26 декабря

4

Этап 4

День 4

27 декабря—27 декабря

5

Этап 5

День 5

28 декабря—28 декабря

1

Этап 1

День 1

24 декабря—24 декабря

2

Этап 2

День 2

25 декабря—25 декабря

3

Этап 3

День 3

26 декабря—26 декабря

4

Этап 4

День 4

27 декабря—27 декабря

5

Этап 5

День 5

28 декабря—28 декабря

23 декабря 2016 28 декабря 2016
Цель завершена 28 декабря 2016

Автор цели

Спорт и Фитнес

Бегать вечером для похудения 15 км

Спорт эффективен, особенно бег, каждый раз практикуя его, начинаю лучше себя чувствовать и живот смогу убрать постепенно. В холодную погоду здорово бегать , чувствую себя значительно лучше. Пробежав один раз надо продолжать постоянно, это для здоровья очень хорошо.

 Критерий завершения

Пробежать 15 км

 Личные ресурсы

Сила воли, привычка, здоровье

 Экологичность цели

Чувствуя себя прекрасно, я буду примером для своей семьи и люди будут тянуться ко мне

  1. День 1

    Начало бега, поссмотрю на что способен

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  • 911
  • 23 декабря 2016, 21:22
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?