Sport & Fitness
Бегать вечером для похудения 15 км
Спорт эффективен, особенно бег, каждый раз практикуя его, начинаю лучше себя чувствовать и живот смогу убрать постепенно. В холодную погоду здорово бегать , чувствую себя значительно лучше. Пробежав один раз надо продолжать постоянно, это для здоровья очень хорошо.
Goal Accomplishment Criteria
Пробежать 15 км
Personal resources
Сила воли, привычка, здоровье
Goal ecological compatibility
Чувствуя себя прекрасно, я буду примером для своей семьи и люди будут тянуться ко мне
-
День 1
Начало бега, поссмотрю на что способен
-
День 2
-
День 3
-
День 4
-
День 5
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
