1

Etapa 1

День 1

24 diciembre—24 diciembre

2

Etapa 2

День 2

25 diciembre—25 diciembre

3

Etapa 3

День 3

26 diciembre—26 diciembre

4

Etapa 4

День 4

27 diciembre—27 diciembre

5

Etapa 5

День 5

28 diciembre—28 diciembre

1

Etapa 1

День 1

24 diciembre—24 diciembre

2

Etapa 2

День 2

25 diciembre—25 diciembre

3

Etapa 3

День 3

26 diciembre—26 diciembre

4

Etapa 4

День 4

27 diciembre—27 diciembre

5

Etapa 5

День 5

28 diciembre—28 diciembre

23 diciembre 2016 28 diciembre 2016
Objetivo completado 28 diciembre 2016

Autor del objetivo

Давид

Rusia, Москва

38 año / año / año

Deporte y Fitness

Бегать вечером для похудения 15 км

Спорт эффективен, особенно бег, каждый раз практикуя его, начинаю лучше себя чувствовать и живот смогу убрать постепенно. В холодную погоду здорово бегать , чувствую себя значительно лучше. Пробежав один раз надо продолжать постоянно, это для здоровья очень хорошо.

 Criterio del fin

Пробежать 15 км

 Recursos personales

Сила воли, привычка, здоровье

 Lo ecológico del objetivo

Чувствуя себя прекрасно, я буду примером для своей семьи и люди будут тянуться ко мне

  1. День 1

    Начало бега, поссмотрю на что способен

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  • 913
  • 23 diciembre 2016, 21:22
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