Я отказываюсь от чёрного чая

Это мой любимый напиток. Сколько себя помню, с самого действа я выпивала по 3-4 кружки ( 250 мл) на день: с лимоном, с сахаром или без - не важно. Это было средство обогрева в холодную погоду, это была традиция - для поддержания беседы, это был просто напиток к любому блюду.

Сегодня я отказываюсь от чая.

Почему я это делаю?

1. Это мощный источник кофеина. Мне надо менять режим сна и бодрствования - на отца моего повлияло, и на меня повлияет.
2. Это источник учащённого сердцебиения - а значит усталости в конечном итоге
3. Чёрный чай окрашивает зубы.