1

Этап 1

Счётчик.

1

Этап 1

Счётчик.

29 декабря 2016 31 мая 2017
Цель завершена 28 мая 2017

Автор цели

Спорт и Фитнес

Физкультура 2.0. Сотня тренировок до начала лета.

Приседания, отжимания и подъёмы корпуса. На каждое упражнение по 3 подхода. На каждый подход и отдых после него - по 2 минуты. По 20 выполнений за подход. В неделю по 5 тренировок. Закончить должен примерно в конце мая.

 Критерий завершения

100 тренировок (приседания отжимания и подъёмы корпуса) до 1 июня. Начинаю с 1-го января 2017 года.

 Личные ресурсы

Руки, ноги, корпус))))))

 Экологичность цели

Пот и выделение кишечных газов в процессе - не экологично XD

  1. Счётчик.

    100/100

  • 1163
  • 29 декабря 2016, 15:14
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?