1

Step 1

Счётчик.

1

Step 1

Счётчик.

29 December 2016 31 May 2017
Goal completed 28 May 2017

Goal author

Антон

Russia, Москва

35 years old

Sport & Fitness

Физкультура 2.0. Сотня тренировок до начала лета.

Приседания, отжимания и подъёмы корпуса. На каждое упражнение по 3 подхода. На каждый подход и отдых после него - по 2 минуты. По 20 выполнений за подход. В неделю по 5 тренировок. Закончить должен примерно в конце мая.

 Goal Accomplishment Criteria

100 тренировок (приседания отжимания и подъёмы корпуса) до 1 июня. Начинаю с 1-го января 2017 года.

 Personal resources

Руки, ноги, корпус))))))

 Goal ecological compatibility

Пот и выделение кишечных газов в процессе - не экологично XD

  1. Счётчик.

    100/100

  • 1164
  • 29 December 2016, 15:14
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?