1

Этап 1

Февраль 12 пробежек по 15 км

2

Этап 2

Март 8 пробежек по 20 км

3

Этап 3

Январь (10 пробежек по 10 км)

4

Этап 4

Апрель 4 пробежки по 25 км

1

Этап 1

Февраль 12 пробежек по 15 км

2

Этап 2

Март 8 пробежек по 20 км

3

Этап 3

Январь (10 пробежек по 10 км)

4

Этап 4

Апрель 4 пробежки по 25 км

29 декабря 2016
Цель завершена 17 мая 2017
Здоровье

Пробежать марафон 2017 года 42 км за 3 часа 50 минут

Уже третий мой марафон на дистанцию в 42 км.

2015 года - 5 часов 15 минут

2016 год - 4 часа 35 минут

2017 год - ?

 Критерий завершения

Принтскрин сообщения от организаторов

 Личные ресурсы

Время, здоровье и силы

  1. Февраль 12 пробежек по 15 км

    1. Пробежка 1

    2. Пробежка 2

    3. Пробежка 3

    4. Пробежка 4

    5. Пробежка 5

    6. Пробежка 6

    7. Пробежка 7

    8. Пробежка 8

    9. Пробежка 9

    10. Пробежка 10

    11. Пробежка 11

    12. Пробежка 12

  2. Март 8 пробежек по 20 км

    1. Пробежка 1

    2. Пробежка 2

    3. Пробежка 3

    4. Пробежка 4

    5. Пробежка 5

    6. Пробежка 6

    7. Пробежка 7

    8. Пробежка 8

  3. Январь (10 пробежек по 10 км)

    Подготовка организма к постоянным беговым нагрузкам

    1. Пробежка 1

    2. Пробежка 2

    3. Пробежка 3

    4. Пробежка 4

    5. Пробежка 5

    6. Пробежка 6

    7. Пробежка 7

    8. Пробежка 8

    9. Пробежка 9

    10. Пробежка 10

  4. Апрель 4 пробежки по 25 км

    1. Пробежка 1

    2. Пробежка 2

    3. Пробежка 3

    4. Пробежка 4

  • 985
  • 29 декабря 2016, 19:50
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?