Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 5 месяцев 7 дней
Сбросить 10 кг
Начать заниматься спортом и сесть на правильное питание. Хочу высушить тело, до хорошего рельефа. Для этого необходимо продумать питание исходя из нормы потребления калорий. Также пора докупить гантели и продолжить физ тренировки, что поможет сжечь лишнее и быстрее высушиться. Что станет отличной плюшкой, к началу пляжного сезона)^^
Критерий завершения
Вешу 68 кг
Личные ресурсы
Время, желание
Экологичность цели
Привести тело в достойный вид
-
-10 кг
-
77 кг
-
76 кг
-
75 кг
-
74 кг
-
73 кг
-
72 кг
-
71 кг
-
70 кг
-
69 кг
-
68 кг
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
