Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 5 месяців 7 днів
Сбросить 10 кг
Начать заниматься спортом и сесть на правильное питание. Хочу высушить тело, до хорошего рельефа. Для этого необходимо продумать питание исходя из нормы потребления калорий. Также пора докупить гантели и продолжить физ тренировки, что поможет сжечь лишнее и быстрее высушиться. Что станет отличной плюшкой, к началу пляжного сезона)^^
Критерій завершення
Вешу 68 кг
Особисті ресурси
Время, желание
Екологічність мети
Привести тело в достойный вид
-
-10 кг
-
77 кг
-
76 кг
-
75 кг
-
74 кг
-
73 кг
-
72 кг
-
71 кг
-
70 кг
-
69 кг
-
68 кг
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
