1

Этап 1

1 фотоотчёт

2

Этап 2

2 фотоотчёт

3

Этап 3

3 фотоотчёт

4

Этап 4

4 фотоотчёт

5

Этап 5

5фотоотчёт

6

Этап 6

6 фотоотчёт

7

Этап 7

7 фотоотчёт

8

Этап 8

8 фотоотчёт

9

Этап 9

9 фотоотчёт

10

Этап 10

10 фотоотчёт

11

Этап 11

11 фотоотчёт

12

Этап 12

12 фотоотчёт

13

Этап 13

13 фотоотчёт

14

Этап 14

14 фотоотчёт

15

Этап 15

15 фотоотчёт

16

Этап 16

16 фотоотчёт

17

Этап 17

17 фотоотчёт

18

Этап 18

18 фотоотчёт

19

Этап 19

19 фотоотчёт

20

Этап 20

20 фотоотчёт

21

Этап 21

21 фотоотчёт

22

Этап 22

22 фотоотчёт

23

Этап 23

23 фотоотчёт

24

Этап 24

24 фотоотчёт

25

Этап 25

25

26

Этап 26

26 фотоотчёт

27

Этап 27

27 фотоотчёт

28

Этап 28

28 фотоотчёт

29

Этап 29

29 фотоотчёт

30

Этап 30

30 фотоотчёт

1

Этап 1

1 фотоотчёт

2

Этап 2

2 фотоотчёт

3

Этап 3

3 фотоотчёт

4

Этап 4

4 фотоотчёт

5

Этап 5

5фотоотчёт

6

Этап 6

6 фотоотчёт

7

Этап 7

7 фотоотчёт

8

Этап 8

8 фотоотчёт

9

Этап 9

9 фотоотчёт

10

Этап 10

10 фотоотчёт

11

Этап 11

11 фотоотчёт

12

Этап 12

12 фотоотчёт

13

Этап 13

13 фотоотчёт

14

Этап 14

14 фотоотчёт

15

Этап 15

15 фотоотчёт

16

Этап 16

16 фотоотчёт

17

Этап 17

17 фотоотчёт

18

Этап 18

18 фотоотчёт

19

Этап 19

19 фотоотчёт

20

Этап 20

20 фотоотчёт

21

Этап 21

21 фотоотчёт

22

Этап 22

22 фотоотчёт

23

Этап 23

23 фотоотчёт

24

Этап 24

24 фотоотчёт

25

Этап 25

25

26

Этап 26

26 фотоотчёт

27

Этап 27

27 фотоотчёт

28

Этап 28

28 фотоотчёт

29

Этап 29

29 фотоотчёт

30

Этап 30

30 фотоотчёт

30 декабря 2016 28 марта 2017
Цель завершена 4 сентября 2017

Автор цели

Здоровье

30 тренировок с фотоотчётами до 28 марта

Достижение этой цели поможет мне опять привыкнуть к тренировкам, сделать их частью моей жизни.

если учесть, что в неделю минимум планирую 3 тренировки, то 30 фотоотчётов можно сделать за 10 недель. закладываем неделю на форсмажор и неделю на то, что мой зал начинает работать с 5 января - получается, что итоги подведём в конце марта.

фотоотчёт - для дисциплины.

естественно, буду стараться правильно питаться. нормализация питания - это отдельная цель

буду отслеживать свои параметры: вес и объёмы

 Критерий завершения

28 марта 30 фотоотчётов с тренировок

  1. 1 фотоотчёт

  2. 2 фотоотчёт

  3. 3 фотоотчёт

  4. 4 фотоотчёт

  5. 5фотоотчёт

  6. 6 фотоотчёт

  7. 7 фотоотчёт

  8. 8 фотоотчёт

  9. 9 фотоотчёт

  10. 10 фотоотчёт

  11. 11 фотоотчёт

  12. 12 фотоотчёт

  13. 13 фотоотчёт

  14. 14 фотоотчёт

  15. 15 фотоотчёт

  16. 16 фотоотчёт

  17. 17 фотоотчёт

  18. 18 фотоотчёт

  19. 19 фотоотчёт

  20. 20 фотоотчёт

  21. 21 фотоотчёт

  22. 22 фотоотчёт

  23. 23 фотоотчёт

  24. 24 фотоотчёт

  25. 25

  26. 26 фотоотчёт

  27. 27 фотоотчёт

  28. 28 фотоотчёт

  29. 29 фотоотчёт

  30. 30 фотоотчёт

  • 1342
  • 30 декабря 2016, 19:34
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?