Здоров'я
30 тренировок с фотоотчётами до 28 марта
Достижение этой цели поможет мне опять привыкнуть к тренировкам, сделать их частью моей жизни.
если учесть, что в неделю минимум планирую 3 тренировки, то 30 фотоотчётов можно сделать за 10 недель. закладываем неделю на форсмажор и неделю на то, что мой зал начинает работать с 5 января - получается, что итоги подведём в конце марта.
фотоотчёт - для дисциплины.
естественно, буду стараться правильно питаться. нормализация питания - это отдельная цель
буду отслеживать свои параметры: вес и объёмы
Критерій завершення
28 марта 30 фотоотчётов с тренировок
-
1 фотоотчёт
-
2 фотоотчёт
-
3 фотоотчёт
-
4 фотоотчёт
-
5фотоотчёт
-
6 фотоотчёт
-
7 фотоотчёт
-
8 фотоотчёт
-
9 фотоотчёт
-
10 фотоотчёт
-
11 фотоотчёт
-
12 фотоотчёт
-
13 фотоотчёт
-
14 фотоотчёт
-
15 фотоотчёт
-
16 фотоотчёт
-
17 фотоотчёт
-
18 фотоотчёт
-
19 фотоотчёт
-
20 фотоотчёт
-
21 фотоотчёт
-
22 фотоотчёт
-
23 фотоотчёт
-
24 фотоотчёт
-
25
-
26 фотоотчёт
-
27 фотоотчёт
-
28 фотоотчёт
-
29 фотоотчёт
-
30 фотоотчёт
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
