Спорт и Фитнес
Планка каждый день в течение года
Не думай о секундах свысока...
Р. Рождественский
---
Делаю планку каждый день минимум одну минуту в течение года. Посмотрим к чему это приведёт. Вдохновители Сергей и Елена.
Критерий завершения
365 дней подряд выполнения планки
Личные ресурсы
Психологическая готовность
Экологичность цели
А вдруг поможет?
- 3189
- 01 января 2017, 20:50
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением