1

Этап 1

Купить новые кроссовки

2

Этап 2

Составить программу тренировок

3

Этап 3

Пробежать 3 раза на массовом забеге

4

Этап 4

Пробежать минимум 35 км самостоятельно

5

Этап 5

Ежедневно выходить на улицу и заниматься

6

Этап 6

Почистить кровь капельницей, перед забегом

7

Этап 7

Пробежать 42 км на массовом забеге

1

Этап 1

Купить новые кроссовки

2

Этап 2

Составить программу тренировок

3

Этап 3

Пробежать 3 раза на массовом забеге

4

Этап 4

Пробежать минимум 35 км самостоятельно

5

Этап 5

Ежедневно выходить на улицу и заниматься

6

Этап 6

Почистить кровь капельницей, перед забегом

7

Этап 7

Пробежать 42 км на массовом забеге

02 января 2017 31 августа 2017
Цель просрочена на 2624 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 9 месяцев 17 дней

Автор цели

Спорт и Фитнес

Пробежать марафон 42км

Зарегистрироваться на участие в массовом забеге и пробежать 42км 195м, получив медаль финишера. Время не важно, главное - дойти до конца.

Я однажды пробежал 21км и никогда не забуду эмоции на финише. Это одно из лучших событий в моей жизни, такие события делают жизнь яркой и интересной. А так же бег в целом структурирует мысли, дисциплинирует и наполняет жизненной энергией. Ради всего этого я готов попотеть.

 Критерий завершения

Медаль финишера

 Личные ресурсы

Немало знакомых, финишировавших марафон

 Экологичность цели

Главное в этой цели - бег. Простой и надежный способ держать свое тело в форме и поддерживать энергетику на должном уровне

  1. Купить новые кроссовки

    Очень понравились Asics Nimbus 17, буду пока на них ориентироваться. Может еще что найду интересного.

    Стоимость этапа — 8500 ₽

  2. Составить программу тренировок

  3. Пробежать 3 раза на массовом забеге

    Необходимо, чтобы вдохновиться, зарядиться энергией. В идеале это будут полумарафоны, но не факт, что получится вырваться куда-то далеко. Поэтому любой забег территориально находящийся близко ко мне, будет учитываться

    Стоимость этапа — 4000 ₽

    1. Майская гроза, 6 мая, Екатеринбург

  4. Пробежать минимум 35 км самостоятельно

  5. Ежедневно выходить на улицу и заниматься

    По началу это могут быть просто прогулки, после - пробежки.

  6. Почистить кровь капельницей, перед забегом

    Поскольку полгода это очень короткий период для подготовки к марафону - надо будет использовать все возможные средства.

  7. Пробежать 42 км на массовом забеге

  • 910
  • 02 января 2017, 18:33
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?