Похудеть до 53 кг

Весной 2016 года загорелась привести своё тело в порядок.За год набрала лишний вес,который постоянно о себе напоминал."Волшебным пинком" для меня стало утро,когда я не влезла в юбку,которую носила полгода назад.Потом нашлись брючки.Сначала подумала,что надо избавиться от этих вещей.А потом поняла,что дело-то во мне.Что только я виновата в том,что юбка,брюки,а как выяснилось позже и другие вещи стали мне либо малы,либо сидели впритык.

Весну и два месяца лета я усердно занималась,но наладить свой рацион питания у меня так и не получилось, хотя снизить вес удалось.Потом проблемы со здоровьем,с сентября вышла на работу после отпуска.Усталость,отговорки,что пойду завтра,что сегодня ОЧЕНЬ устала привели к тому,что досидела я до декабря.Предновогодняя суета.Так до тренажёрки я и не дошла.

Новый год встретила,налопалась "полезный" салатов!Пора браться за ум!