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Etapa 1

10 км

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Etapa 2

15 км

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Etapa 3

Полумарафон

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Etapa 1

10 км

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Etapa 2

15 км

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Etapa 3

Полумарафон

03 enero 2017 24 septiembre 2017
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El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 2 meses 19 días

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

Московский марафон 2017

Не буду особенно готовиться, но нужно пробежать полумарафон незадолго до марафона.

Бегать пятерку раз в неделю

 Criterio del fin

Пробежать из 4 часов

  1. 10 км

    Десятка из 50 минут

  2. 15 км

    15 км из 1 час 20 минут

  3. Полумарафон

    Полумарафон из 2 часов

  • 1081
  • 03 enero 2017, 16:35
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